Sanus per Aquam
Seit einiger Zeit gönnen wir uns 2-3 mal im Jahr ein sogenanntes Wellness-Wochenende. Zwischen dem Check-in am Freitagnachmittag und dem Check-out am Sonntag wird das Hotel in aller Regel nicht verlassen und für 2 Tage reduziert sich der Tagesablauf auf den steten Wechsel zwischen Sauna, Pool, Essen und Schlafen.
Noch vor gar nicht so langer Zeit habe ich sehr vehement gesagt, dass ich zum Entspannen nicht einfach nur nichts machen kann, sondern auch aktive Bewegung an der frischen Luft, am liebsten in Form von Wandern oder Mountainbiken brauche. Weihnachten 2023 auf Fuerteventura hat mir dann die Augen geöffnet, wie entspannend es sein kann, wenn man sich einfach mal auf das fokussiert, was direkt vor der eigenen Nase ist und das aktive Verpassen von Möglichkeiten zum Programm macht.
Na ja, dieses Wochenende war jedenfalls aktives Nichtstun und das Verpassen von Möglichkeiten angesagt. Das war schon alles sehr toll nur habe ich das Gefühl, das es mindestens doppelt so lang hätte sein müssen, um das übliche Entspannungsniveau zu erreichen. Dass ich so früh im Jahr den Wunsch nach so viel Entspannung verspüre, macht mir etwas Sorge.
